自我意识是意识的一种形式，是指人对自身的意识。主要包括三个方面；我的身体状况、我的心理状况、我的人际关系。自我意识是一种认识自我的能力，对人格的发展有重要的影响，是性格的自我塑造系统，一个良好的自我意识可以形成一个良好的个性，可以让学习和工作效率变得更好，更有利于人们获取职业成就，实现自我价值。