关于心理健康的检测和筛查，初级自评可参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。心理健康问题严重的干扰和影响我们正常的生活，人际关系，学习和工作，而心理健康问题高发，心理健康问题无法得到及时的疏导，将会进一步分化为精神疾病。

秋季春招校园招聘会，校招是应届毕业生最为重要的就业渠道，各行业大厂的主要招聘名额都集中在秋招春招，如果错过了校招，那就只能社招，而社招则难度更大了。如何做好充足的准备去应对秋招春招，小猫测试网精选认知能力测验、职业性格测试和心理健康测试，为你的秋招春招助力。

职业生涯规划，越早开始越好，职业规划建议从大学生阶段开始，明确职业发展的路线和目标可以使得学习效率更好，针对性更强！职业规划避免在职业发展走上弯路和错路，也是获取职业成就和生活幸福的重要举措。做好职业规划意义重大。

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社交恐惧症是最为常见的心理障碍之一，而日常中大多数人会把社交恐惧症（简称社恐）作为性格内向来看待，而性格内向表达委婉，且性格内向为健康的人格，使得80%以上的社恐被掩盖和隐藏，问题长期得不到解决，以至于社交恐惧症持续恶化，无法进行正常生活学习和工作。社交恐惧症如何识别判断，如何区分性格内向已是刻不容缓。