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压抑性测试 R量表 40题

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共有40个测试问题,预计用时6分钟

使用须知

1、请根据自我感受来选择,参考时间为过去1~2周。
2、测试结果仅供参考用途,建议在专业人士的指导下做测评。
3、软件根据测试人的选择项,自动生成测试结果,不可替代诊断。

站长回复

135*****3194
我也说不清楚是压抑,还是压力,总之很难受,说不出来的感受。
站长回复:如果你感到难以描述的情绪压抑或压力,建议你尝试寻找一些放松的方式,如深呼吸、运动等。如果这种感受持续存在,或影响到你的日常生活,建议咨询专业的心理医生。
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