您的测试结果：情商居中

情商EQ也称为情绪智力，团队中情绪智力高的人，更容易产生团队信任感，会倾向于主动积极，排除困难，不推责不逃避，能客观理性地去解决问题，情绪智力高的人信任和依赖团队，同时也更容易获取团队成员的信任。

在面对负面事件上，情绪智力高的人往往更乐观，能快速地从负面情绪中解脱出来，而且具备较强的社会交往能力和人际关系管理能力，这些性格特征都能促进团队的协作，更加高效地创新创造，即使在面对负面和危机时，也能确保团队快速高效地解决问题。

高情商是指人们在情绪、情感、意志和耐受挫折等方面，表现出较高的水平和能力。高情商的人通常具备自我认知、自我控制、自我激励、社交意识、人际关系管理等方面的优势，能够更好地应对挑战和压力，实现个人和职业上的成功。

要提高情商，可以从以下几个方面入手：

Ø 增强自我认知
了解自己的情绪、需求、价值观等，以及自己的优势和不足。通过反思、内省和自我评估，不断深化对自己的认识。

Ø 培养情绪管理能力
学会控制和管理自己的情绪，保持情绪稳定，避免情绪过度波动或失控。通过情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等，增强情绪管理能力。

Ø 提升自我激励能力
保持积极向上的心态，不断追求自我成长和发展。通过设定目标、制定计划并坚持执行的方式，激发自己的内在动力和积极性。

Ø 提高社交意识
感知和理解他人的情绪、需求和动机，以及不同的文化和社会习俗。通过观察他人的言行举止和情感表达，更好地理解他人，建立良好的人际关系。

Ø 优化人际关系管理
建立和维护良好的人际关系，与他人合作、沟通和互动，解决人际冲突。通过积极倾听、关注他人需求、建立互信等方式，优化人际关系管理。

Ø 增强耐受挫折的能力
面对挫折和失败时，保持冷静和乐观的心态，从中吸取经验教训，提高自己的韧性和适应能力。通过积极应对和调整心态，不断克服困难和挑战。